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PART 01 ´ë±â¿À¿°°³·Ð
CHAPTER 1 ´ë±â¿À¿° °³¿ä
CHAPTER 2 ±¤ÈÇÐ ¿À¿°
CHAPTER 3 ¿À¿°¹°ÁúÀÇ ¹èÃâ¿ø ¹× ´ë±â¿À¿°Çö»ó
CHAPTER 4 ÀÚµ¿Â÷
CHAPTER 5 ´ë±âÀÇ Æ¯¼º°ú ´ë±â±ÇÀÇ ºÐ·ù
CHAPTER 6 ¹Ù¶÷
CHAPTER 7 ´ë±âÀÇ ¾ÈÁ¤µµ
CHAPTER 8 ´ë±âÀÇ È®»ê
PART 02 ´ë±â¿À¿°°øÁ¤½ÃÇè±âÁØ
CHAPTER 1 ÃÑÄ¢
CHAPTER 2 ÀϹݽÃÇè¹æ¹ý
CHAPTER 3 ¹èÃâÇã¿ë±âÁؽÃÇè¹æ¹ý
CHAPTER 4 ȯ°æ±âÁؽÃÇè¹æ¹ý
PART 03 ´ë±â¿À¿°¹æÁö±â¼ú
CHAPTER 1 ÁýÁøÀåÄ¡
CHAPTER 2 À¯ÇØ°¡½º 󸮹ý
CHAPTER 3 ÈíÂø¹ý°ú ¿¬¼Ò¹ý ¹× ¾ÇÃë¹°Áú
CHAPTER 4 ȯ±â¹ý
PART 04 ´ë±âȯ°æ°ü°è¹ý±Ô
CHAPTER 1 ÃÑÄ¢
CHAPTER 2 »ç¾÷Àå µîÀÇ ´ë±â¿À¿°¹°Áú ¹èÃâ ±ÔÁ¦
CHAPTER 3 »ýȰȯ°æ»óÀÇ ´ë±â¿À¿°¹°Áú ¹èÃâ ±ÔÁ¦
CHAPTER 4 ÀÚµ¿Â÷¡¤¼±¹Ú µîÀÇ ¹èÃâ°¡½º ±ÔÁ¦
CHAPTER 5 ȯ°æÁ¤Ã¥±âº»¹ý
CHAPTER 6 ¾ÇÃëÆí
CHAPTER 7 ´ÙÁßÀÌ¿ë½Ã¼³ µîÀÇ ½Ç³»°ø±âÁú°ü¸®¹ý
PART 05 °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
[2012³â]
1ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2012³â 03¿ù 04ÀÏ ½ÃÇà]
2ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2012³â 05¿ù 20ÀÏ ½ÃÇà]
4ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2012³â 09¿ù 15ÀÏ ½ÃÇà]
[2013³â]
1ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2013³â 03¿ù 10ÀÏ ½ÃÇà]
2ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2013³â 06¿ù 02ÀÏ ½ÃÇà]
4ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2013³â 09¿ù 28ÀÏ ½ÃÇà]
[2014³â]
1ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2014³â 03¿ù 02ÀÏ ½ÃÇà]
2ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2014³â 05¿ù 25ÀÏ ½ÃÇà]
4ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2014³â 09¿ù 20ÀÏ ½ÃÇà]
[2015³â]
1ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2015³â 03¿ù 08ÀÏ ½ÃÇà]
2ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2015³â 05¿ù 31ÀÏ ½ÃÇà]
4ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2015³â 09¿ù 19ÀÏ ½ÃÇà]
[2016³â]
1ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2016³â 03¿ù 06ÀÏ ½ÃÇà]
2ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2016³â 05¿ù 08ÀÏ ½ÃÇà]
4ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2016³â 10¿ù 01ÀÏ ½ÃÇà]
[2017³â]
1ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2017³â 03¿ù 05ÀÏ ½ÃÇà]
2ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2017³â 05¿ù 07ÀÏ ½ÃÇà]
4ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2017³â 09¿ù 23ÀÏ ½ÃÇà]
[2018³â]
1ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2018³â 03¿ù 04ÀÏ ½ÃÇà]
2ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2018³â 04¿ù 28ÀÏ ½ÃÇà]
4ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2018³â 09¿ù 15ÀÏ ½ÃÇà]
[2019³â]
1ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2019³â 03¿ù 03ÀÏ ½ÃÇà]
2ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2019³â 04¿ù 27ÀÏ ½ÃÇà]
4ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2019³â 09¿ù 21ÀÏ ½ÃÇà]
[2020³â]
1¡¤2ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2020³â 06¿ù 13ÀÏ ½ÃÇà]
3ȸ ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç [2020³â 08¿ù 23ÀÏ ½ÃÇà]
´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç CBT º¹¿ø¹®Á¦ |
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Ãâ°í¾È³» |
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Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
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ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
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ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
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´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
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°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
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°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
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½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
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1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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