|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
Áö°ÔÂ÷´Â °Ç¼³±â°è ÇöÀå¿¡¼ ȹ°ÀÇ »óÇÏÂ÷¿Í ¿î¹Ý¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ À̵¿ ¼ö´ÜÀ¸·Î, °Ç¼³°ú ±â°è »ê¾÷¿¡¼ºÎÅÍ °¢Á¾ °Ç¼³ °ø»ç ÇöÀå°ú °øÇ× ¹× ¹°·ù »ê¾÷¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëµË´Ï´Ù. ÀÌó·³ ´Ù¹æ¸éÀÇ ÇöÀå¿¡¼ ¹ä¹úÀÌ°¡ µÇ¾îÁÙ Áö°ÔÂ÷ ¿îÀü±â´É»çÀÇ Çʱâ½ÃÇè ´ëºñ¼¸¦ ¹Ú¹®°¢¿¡¼ ¸¸³ªº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º» µµ¼´Â NCS(±¹°¡Á÷¹«´É·ÂÇ¥ÁØ) ÇнÀ ¸ðµâÀ» ¿Ïº® ¹Ý¿µÇÑ ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ±¸¼ºÇÏ¿´À¸¸ç, ¹«¾ùº¸´Ù ºñÀü°øÀÚµéÀÌ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̷п¡ °ü·ÃµÈ ´Ù¾çÇÑ ±×¸² ÀÚ·áµéÀ» ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °¢ ´Ü¿øÀÇ ÀÌ·ÐÀÌ ³¡³ª¸é ¹Ù·Î ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âÃâ°ú À¯»çÇÑ ´ëÇ¥ ¿¹Á¦ ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °ú°Å ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Åä´ë·Î CBT ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸºÐ, ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦ 100Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼öÇè»ý ½º½º·Î º»ÀÎÀÇ ½Ç·ÂÀ» Å×½ºÆ®ÇÏ¿© º»ÀÎÀÌ Ãë¾àÇÑ ºÎºÐÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãß°¡·Î ±³Àç µÞºÎºÐÀÇ ºÎ·Ï¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ÇÙ½É ¾ÐÃàÀÌ·ÐÀ» Àû±Ø È°¿ëÇϸé, ½ÃÇè Á÷Àü¿¡ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ºü¸£°Ô º¹½ÀÇÔÀ¸·Î½á ÇÕ°Ý¿¡ ÇÑ°ÉÀ½ °¡±î¿öÁú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
Á¦1Àå |¡¡¾ÈÀü°ü¸®
01 »ê¾÷¾ÈÀü°ü¸®
02 ¾ÈÀüº¸È£±¸ ¹× ¾ÈÀüÀåÄ¡
03 ¾ÈÀüÇ¥Áö
04 À§Çè¿ä¼Ò È®ÀÎ ¹× ¾ÈÀü¿î¹Ý
05 ±â°è, ±â±¸, °ø±¸ ¹× ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü
Á¦2Àå | ÀÛ¾÷ Àü¡¤ÈÄ Á¡°Ë
01 ÀÛ¾÷ Àü¡¤ÈÄ Á¡°Ë
Á¦3Àå |¡¡È¹° ÀûÀç, ÇÏ¿ª, ¿î¹Ý ÀÛ¾÷
01 ȹ°ÀÇ Á¾·ù ¹× ÀûÀç ÀÛ¾÷
02 ȹ° ¿î¹Ý ÀÛ¾÷ ¹× ¾ÈÀü ¿îÀü
Á¦4Àå |¡¡µµ·ÎÁÖÇà
01 µµ·Î±³Åë¹ý
02 °Ç¼³±â°è°ü¸®¹ý
03 ÀÀ±Þ´ëó
Á¦5Àå |¡¡¿£Áø±¸Á¶
01 ¿£Áø ÁÖ¿äºÎ
02 À±È°ÀåÄ¡
03 ³Ã°¢ÀåÄ¡ ¹× Èí¡¤¹è±âÀåÄ¡
Á¦6Àå |¡¡Àü±âÀåÄ¡
01 Àü±â¿Í ÃàÀüÁö(¹èÅ͸®)
02 ½Ãµ¿ÀåÄ¡
03 ÃæÀüÀåÄ¡¿Í µîÈÀåÄ¡
Á¦7Àå |¡¡Àü¡¤ÈÄÁø ÁÖÇàÀåÄ¡
01 µ¿·ÂÀü´ÞÀåÄ¡
02 Á¶ÇâÀåÄ¡
03 Á¦µ¿ÀåÄ¡
Á¦8Àå |¡¡À¯¾ÐÀåÄ¡
01 À¯¾ÐÀÏ¹Ý ¹× À¯¾ÐÆßÇÁ¿Í ½Ç¸°´õ
02 À¯¾ÐÅÊÅ©¿Í À¯¾Ð±âÈ£ ¹× ȸ·Î
03 À¯¾ÐÀ¯¡¤ÄÁÆ®·Ñ ¹ëºê ¹× ±× ¹ÛÀÇ ºÎ¼ÓÀåÄ¡
Á¦9Àå |¡¡ÀÛ¾÷ÀåÄ¡
01 Áö°ÔÂ÷ÀÇ ±¸Á¶ ¹× ÀÛ¾÷ÀåÄ¡
02 Áö°ÔÂ÷ÀÇ Á¦¿ø°ú °ü·Ã ¿ë¾î
Á¦10Àå |¡¡CBT ÀûÁ߸ðÀÇ°í»ç
01 CBT ÀûÁ߸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
02 CBT ÀûÁ߸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
03 CBT ÀûÁ߸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
04 CBT ÀûÁ߸ðÀÇ°í»ç 4ȸ
05 CBT ÀûÁ߸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
¡¤ ºÎ·Ï 1 ¤Ó ÇÙ½É ¾ÐÃà ÀÌ·Ð
¡¤ ºÎ·Ï 2 ¤Ó ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦ 100Á¦ |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
¹Ú¹®°¢ ¿¬±¸¼Ò
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|