|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
1. 15ÀÏ, 10ÀÏ, 5ÀÏ, °èȹ¿¡ µû¶ó ½ÇõÇϸé 3ȸµ¶À¸·Î ¸¶½ºÅÍ°¡ °¡´ÉÇÑ ¡°ÇÕ°Ý Ç÷¡³Ê¡±¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
2. ¿¡³ÊÁö°ü¸®±â»ç ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ³»¿ëÀ» ¸ð¾Æ °ú¸ñº°(1. ¿¬¼Ò°øÇÐ, 2. ¿¿ªÇÐ, 3. °èÃø¹æ¹ý, 4. ¿¼³ºñ Àç·á ¹× °ü°è ¹ý±Ô, 5. ¿¼³ºñ ¼³°è)·Î ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®·Î Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù.
3. °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ »ó¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿© ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, °è»ê¹®Á¦´Â ½±°Ô Ç®¾î Çؼ³ÇÏ¿´´Ù.
4. ÃâÁ¦ ºóµµ°¡ ³ôÀº ¹®Á¦¿¡ ´ëÇؼ´Â Áß¿ä ¸¶Å©(¡Ú)¸¦ ´Þ¾Æ °Á¶ÇÏ¿© Ç¥½ÃÇÏ¿´´Ù. ÀÌ º°Ç¥°¡ ´Þ¸° ¹®Á¦´Â ¸¶¹«¸® ÇнÀÇÒ ¶§ ÇÑ ¹ø ´õ Ç®¾îº¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.
5. CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
6. ¡®¼º¾È´ç ¹®Á¦ÀºÇ࡯¿¡¼ ½ÇÁ¦·Î üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡°CBT ¸ðÀÇ°í»ç ¹«·áÀÀ½Ã±Ç¡±À» Á¦°øÇÑ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
3ȸµ¶ Ç÷¡³Ê
¸Ó¸®¸»
NCS ¾È³»
ÃâÁ¦±âÁØ
ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®
PART 1. ¿¬¼Ò°øÇÐ
PART 2. ¿¿ªÇÐ
PART 3. °èÃø¹æ¹ý
PART 4. ¿¼³ºñ Àç·á ¹× °ü°è ¹ý±Ô
PART 5. ¿¼³ºñ ¼³°è
2016 °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦1ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦2ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦4ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
2017 °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦1ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦2ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦4ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
2018 °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦1ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦2ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦4ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
2019 °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦1ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦2ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦4ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
2020 °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦1¤ý2ȸ ÅëÇÕ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦2ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦4ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
2021 °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦1ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦2ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦4ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
2022 °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦1ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
Á¦2ȸ ÃâÁ¦¹®Á¦
ºÎ·Ï CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦1ȸ CBT ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦2ȸ CBT ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦3ȸ CBT ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
Çã¿øȸ
ÇѾç´ëÇб³ ´ëÇпø(°øÇм®»ç), Çѱ¹Ç×°ø´ëÇб³ ´ëÇпø(°øÇÐ¹Ú»ç ¼ö·á), Çö, ÇÏÀÌŬ·¡½º ±º¹«¿ø ±â°è°øÇÐ ´ëÇ¥±³¼ö, Çö, Áö¾È°ø¹«¿øÇпø ±â°è°øÇÐ ´ëÇ¥±³¼ö, Çö, ¿°øon ±â°è°øÇÐ ´ëÇ¥±³¼ö, Çö, ¼öµµÃ¶µµ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±â°èÀÏ¹Ý ´ëÇ¥±³¼ö, Çö, (ÁÖ)ºÎ¿øµ¿·Â ±â¼úÀÌ»ç, ¹è¿ïÇÐ ÀϹݱâ°è±â»ç ´ëÇ¥±³¼ö ¿ªÀÓ, °í·Á±â°è¿ëÁ¢±â¼úÇпø ¿øÀå ¿ªÀÓ, PHK Â÷·®±â°èÀ¶ÇÕ¿¬±¸¼Ò ±â¼úÀÌ»ç ¿ªÀÓ, ¸ñÆ÷°úÇдëÇб³ ÀÚµ¿Â÷°ú °âÀÓ±³¼ö ¿ªÀÓ, ÀÎõ´ëÇб³ ±â°è°ú °âÀÓ±³¼ö ¿ªÀÓ, Á¤¾È±â°èÁÖ½Äȸ»ç ±â¼úÀÌ»ç ¿ªÀÓ, (ÁÖ)³ì½ºÄÚ¸®¾Æ ±â¼úÀÌ»ç ¿ªÀÓ, ÇѼº³Ãµ¿±â°è±â¼úÇпø ±â°èºÐ¾ß °øÁ¶³Ãµ¿ ´ëÇ¥±³¼ö ¿ªÀÓ, ¼öµµ±â¼ú°í½ÃÇпø/´ö¼º±â¼ú°í½ÃÇпø ¿øÀå °â ±â°è ´ëÇ¥±³¼ö ¿ªÀÓ. ÁÖ¿äÀú¼ ¡¶7°³³â °ú³âµµ ÀϹݱâ°è±â»ç¡·(¼º¾È´ç), ¡¶¾Ë±â ½¬¿î Àç·á¿ªÇС·(¼º¾È´ç), ¡¶¾Ë±â ½¬¿î ¿¿ªÇС·(¼º¾È´ç), ¡¶¾Ë±â ½¬¿î À¯Ã¼¿ªÇС·(¼º¾È´ç), ¡¶°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç/»ê¾÷±â»ç(Çʱâ)¡·(¼º¾È´ç), ¡¶°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç(½Ç±â)¡·(¼º¾È´ç), ¡¶ÀϹݱâ°è±â»ç[Çʱâ]¡·(ÀÏÁø»ç), ¡¶ÀϹݱâ°è±â»ç ÇÊ´äÇü[½Ç±â]¡·(ÀÏÁø»ç), ¡¶¼Ò¹æÀ¯Ã¼¿ªÇÐ ¹®Á¦Ç®ÀÌ¡·(ÀÏÁø»ç), ¡¶°Ç¼³±â°è»ê¾÷±â»ç Çʱâ ÃÑÁ¤¸®¡·(ÀÏÁø»ç) ¿Ü ´Ù¼ö. µ¿¿µ»ó °ÀÇ ¡¶¾Ë±â ½¬¿î Àç·á¿ªÇС·, ¡¶¾Ë±â ½¬¿î ¿¿ªÇС·, ¡¶¾Ë±â ½¬¿î À¯Ã¼¿ªÇС·, ¡¶¿¡³ÊÁö°ü¸®±â»ç(Çʱâ)¡·, ¡¶°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç/»ê¾÷±â»ç(Çʱâ)¡·, ¡¶°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç ½Ç±â(ÇÊ´äÇü)¡·.
|
°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç ½Ç±â(2018) | Çã¿øȸ | ¼º¾È´ç
Best 2023 ÀϹݱâ°è±â»ç ÇÊ´äÇü ½Ç±â | Çã¿øȸ | ÀÏÁø»ç
Best ¼Ò¹æÀ¯Ã¼¿ªÇÐ ¹®Á¦Ç®ÀÌ | Çã¿øȸ | ÀÏÁø»ç
½º¸¶Æ® °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç »ê¾÷±â»ç Çʱâ(2021) | Çã¿øȸ | ¼º¾È´ç
¾Ë±â ½¬¿î ¿¿ªÇÐ | Çã¿øȸ | ¼º¾È´ç
¾Ë±â ½¬¿î À¯Ã¼¿ªÇÐ | Çã¿øȸ | ¼º¾È´ç
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|