|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
Á¦1Æí ÇٽɿäÁ¡ ÃÑÁ¤¸®
CHAPTER 01 ¿ ¹× Áõ±â¿¿ªÇÐ
CHAPTER 02 º¸ÀÏ·¯ÀÇ ±¸Á¶ ¹× Á¾·ù
CHAPTER 03 º¸ÀÏ·¯ ºÎ¼ÓÀåÄ¡
CHAPTER 04 ¿¬·áÀÇ Á¾·ù
CHAPTER 05 ¿¬¼Ò ¹× ¿¬¼ÒÀåÄ¡¿Í ¼ÒÈ
CHAPTER 06 À°¿ëº¸ÀÏ·¯ÀÇ ¿Á¤»ê¹æ½Ä
CHAPTER 07 ÀÚµ¿Á¦¾î
CHAPTER. 08 ³¹æºÎÇÏ ¹× ³¹æ¼³ºñ
CHAPTER. 09 ¹è°üÀϹÝ
CHAPTER. 10 º¸ÀÏ·¯ ¼³Ä¡ °Ë»ç±âÁØ µî
CHAPTER. 11 º¸ÀÏ·¯ÀÇ ¾ÈÀü°ü¸®
Á¦2Æí ¿¡³ÊÁö¹ý°ú ¿¡³ÊÁöÀÌ¿ëÇÕ¸®È¹ý
Á¦3Æí °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2012³â
¤ýÁ¦1ȸ(02. 12. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(04. 08. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦4ȸ(07. 22. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦5ȸ(10. 20. ½ÃÇà)
2013³â
¤ýÁ¦1ȸ(01. 27. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(04. 14. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦4ȸ(07. 21. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦5ȸ(10. 12. ½ÃÇà)
2014³â
¤ýÁ¦1ȸ(01. 26. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(04. 06. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦4ȸ(07. 20. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦5ȸ(10. 11. ½ÃÇà)
2015³â
¤ýÁ¦1ȸ(01. 25. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(04. 05. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦4ȸ(07. 19. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦5ȸ(10. 10. ½ÃÇà)
2016³â
¤ýÁ¦1ȸ(01. 24. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(04. 02. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦4ȸ(07. 10. ½ÃÇà)
Á¦4Æí CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
¤ýÁ¦1ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦2ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦3ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦4ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦5ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦6ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
Á¦5Æí ½Ç±â ÀÛ¾÷Çü
CHAPTER. 01 ¹è°üÀÛ¾÷ À¯È¿³ª»ç±æÀÌ »êÃâ¹ý
CHAPTER. 02 ÀÛ¾÷Çü µµ¸é
CHAPTER. 03 ½Ç±â ÀÛ¾÷Çü ¹è°üºÎ¼Ó Á¾·ù
CHAPTER. 04 ¹è°ü µµ¸é, Àû»ê ¿¹»ó¹®Á¦ |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
±Ç¿À¼ö
1975³âºÎÅÍ °üÀÎ º¸ÀÏ·¯, ³Ãµ¿, °¡½º±â¼úÇпø¿¡¼ °ÀÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, »õÇÑ ¿°ü¸® °í¾Ð°¡½º ±â¼úÇпø ¿øÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. »ç¾÷ÀÚ´Üü Çѱ¹¿°ü¸® ½Ã°øÇùȸ¿¡¼ ¹ýÁ¤±³À°, ¾ç¼º±³À°°»ç·Î À§Ã˵ǾúÀ¸¸ç, »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹¿°ü¸®»çÇùȸ¿¡¼ ¿°ü¸® ½Ç¹«°»ç, Èí¼ö½Ä³Ã¿Â¼ö±â ½Ã¼³°ü¸®»ç °»ç, È÷Æ®ÆßÇÁ³Ã³¹æ±â ½Ã¼³°ü¸®»ç °»ç, Áö¿ª³¹æ¼³ºñ°ü¸®»ç °»ç·Î À§Ã˵Ǿú´Ù. °Ë»ç´ë»ó±â±â Á¶Á¾ÀÚ ¹ýÁ¤±³À°°»ç. ƯÁ¤¿»ç¿ë±âÀÚÀç ½Ã°ø»ç ¹ýÁ¤±³À°, ¾ç¼º±³À°°»ç. Çѱ¹¿°ü¸®»çÇùȸ ¼¿ïƯº°½Ã ÁöºÎ ÁöºÎÀåÀ¸·Î È°µ¿. ¿¡³ÊÁö °ü¸®°ø´Ü ÀÌ»çÀå °¨»çÀå, Çѱ¹°¡½º¾ÈÀü°ø»ç »çÀå ǥâÀå, »ê¾÷Áö¿øºÎÀåÀå°ü ǥâÀå µîÀ» ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, 2004³â Çѱ¹¹ÎÁ·Á¤½ÅÁøÈïȸ°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â 'Çö´ë Çѱ¹Àι°»ç'¿¡ ¼ö·ÏµÇ¾ú´Ù. ÇöÀç, Çѱ¹ º¸ÀÏ·¯»ç¶û Àç´Ü ÀÌ»çÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
2023 °¡½º±â´É»ç ½Ç±â | ±Ç¿À¼ö | ±â¹®´ç žŬ·¡½º
2024 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è»ê¾÷±â»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü£«ÀÛ¾÷Çü | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2024 ¿¡³ÊÁö°ü¸®±â»ç Çʱ⠰ú³âµµ ¹®Á¦Ç®ÀÌ 10°³³â | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2024 °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç Çʱ⠰ú³âµµ¹®Á¦Ç®ÀÌ 10°³³â | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2024 ¿¡³ÊÁö°ü¸®»ê¾÷±â»ç Çʱâ | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
2024 ¿¡³ÊÁö°ü¸®±â´É»ç Çʱâ | ±Ç¿À¼ö | ¿¹¹®»ç
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|