|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
- ±âÃʺÎÅÍ ¿Ïº®È÷ ´ëºñÇÏ´Â À̱âÀû ¼öÇè¼!
º» µµ¼´Â ¹Ù¸®½ºÅ¸ ÀÚ°ÝÁõ¿¡ µµÀüÇϽô ¸ðµç ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â µµ¼ÀÔ´Ï´Ù. Ä¿ÇÇ, Ä«Æä, ¹Ù¸®½ºÅ¸ Çٽɸ¸ ²Ú²Ú ´ã¾Æ ºÎ´ã½º·´Áö ¾ÊÀº ºÐ·®À¸·Î µ¶ÀÚ´ÔµéÀ» ã¾Æ°©´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¾î¶² ½ÃÇàó¿¡¼ ½ÃÇèÀ» º¸´õ¶óµµ ¿Ïº®È÷ ´ëºñ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÃÖ´ëÇÑ ¸¹Àº ½ÃÇàó¸¦ ºÐ¼®ÇØ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ÀÌ·ÐÀ» ¿Ï¼ºÇß½À´Ï´Ù. À̱âÀû°ú ÇÔ²² ¹Ù¸®½ºÅ¸ ÀÚ°ÝÁõ¿¡ µµÀüÇØ º¸¼¼¿ä.
- ½ÌÅ©·ÎÀ² 100% ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç!
½ÃÇè À¯ÇüÀ» ³ì¿© ³½ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ 5ȸ ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·ÐÀ¸·Î ±âÃʸ¦ È®½ÇÇÏ°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ ¸¶¹«¸®·Î ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¸é¼ ´Ù½Ã Çѹø ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀ» Á¡°ËÇØ º¸¼¼¿ä. ÇÑ À徿 Ç®´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ÇÕ°ÝÀÌ ´«¾Õ¿¡ ÀÖ´Â °É ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- CBT ¿Â¶óÀÎ ÀÀ½Ã ¼ºñ½º
¸ðÀÇ°í»ç¸¸À¸·Î´Â ¹º°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é? ÀúÈñ À̱âÀûÀº µ¶ÀÚ´ÔµéÀ» À§ÇØ CBT ¼ºñ½º¸¦ »ó½Ã Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç ÄÄÇ»ÅÍ¿Í ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¾î º¸¼¼¿ä. º¸´Ù ¸¹Àº ¹®Á¦ Ç®ÀÌ·Î ½ÃÇèÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- À̱âÀû¸¸ÀÇ µ¶ÀÚ Áö¿ø ¼ºñ½º
¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÇ °íÃæÀ» Á¶¸®¸ð Ä«Æä(cafe.naver.com/koreancook)¿¡ µé·¯ ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä. °øºÎÇÏ´Ù ¾È Ç®¸®´Â ¹®Á¦³ª È¥ÀÚ ÇØ°áÇÏÁö ¸ø ÇÏ´Â ¹®Á¦´Â ¾ðÁ¦µçÁö À̱âÀûÀÌ µµ¿Í µå¸³´Ï´Ù.
- Çпø ¾øÀÌ ½Ç±â±îÁö!
Çʱ⸦ ÇÕ°ÝÇϼ̴ٸé, ÀÌÁ¨ ½Ç±â Â÷·ÊÀÔ´Ï´Ù. À̱âÀû µµ¼·Î Çʱ⠰øºÎ¸¦ Çϼ̳ª¿ä? ±×·¸´Ù¸é ½Ç±â ½Ã¿¬ µ¿¿µ»óÀ» ÅëÇØ ³¡±îÁö µ¶ÇÐÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. À̱âÀû µµ¼¿Í ÇÔ²² ¸®¾óÇÑ ½Ç±â½ÃÇèÀ» üÇèÇØ º¸¼¼¿ä! |
|
¸ñÂ÷ |
|
PART 1 Ä¿ÇÇÇÐ °³·Ð
- CHAPTER 1 Ä¿ÇÇÀÇ Á¤ÀÇ
- CHAPTER 2 Ä¿ÇÇÀÇ Ç°Á¾ ¹× Àç¹è
- CHAPTER 3 Ä¿ÇÇÀÇ µî±Þ
- ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦
PART 2 ·Î½ºÆà Roasting
- CHAPTER 1 ·Î½ºÆÃÀÇ ÀÌÇØ
- CHAPTER 2 ·Î½ºÆà ¹æ¹ý
- CHAPTER 3 ·Î½ºÆà µðÆåÆ®¿Í ºí·»µù
- ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦
PART 3 ºÐ¼â¿Í ÃßÃâ
- CHAPTER 1 Ä¿ÇÇ ºÐ¼â¿Í ±×¶óÀδõ
- CHAPTER 2 Ä¿ÇÇ ÃßÃâ
- CHAPTER 3 Ä¿ÇÇ º¸°ü ¹× Æ÷Àå
- ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦
PART 4 ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¿Í Ä¿ÇÇ À½·á
- CHAPTER 1 ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò
- CHAPTER 2 ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò À½·á
- CHAPTER 3 ¿ìÀ¯ ½ºÆÀ Milk Steam
- ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦
PART 5 Ä¿ÇÇ Çâ¹Ì Æò°¡
- CHAPTER 1 Ä¿ÇÇ °ü´É Æò°¡
- CHAPTER 2 Ä¿ÇÎ Cupping
- ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦
PART 6 Ä¿ÇÇ ¼ºñ½º
- CHAPTER 1 Ä¿ÇÇ¿Í °Ç°
- CHAPTER 2 À§»ý °ü¸®¿Í ¼ºñ½º
- ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦
PART 7 ¸ðÀÇ°í»ç
- ¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
- ¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
- ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
- ¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ
- ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
- ¸ðÀÇ°í»ç Á¤´ä ¹× Çؼ³ |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|